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「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEをはじめ、発育に効果のあるビタミンB2など、ビタミン群を多く含むとうもろこし。
ビタミン群の他にも食物繊維も豊富で、フキやセロリよりもずっと多く、便秘の改善や大腸がんの予防にも役立ちます。
健康を維持するために大変重要な成分で、コレステロールを下げる働きがあるリノール酸もたっぷり含まれています。
このように体の健康にとても良い効果が期待されるとうもろこし。
遠赤外線セラミックオーブンで焼くことで、よりおいしく甘〜くなった焼とうもろこしを食べて健康になりましょう!
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